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沈莹，三国时期吴国将领，曾担任左将军，丹阳太守。杜预进攻吴国时，沈莹被王浑杀死。沈莹著述的《临海水土志》，记载了台湾原住民山夷与大陆百越民族同根同源的文化渊源关系，并从地理方位、气候和地形，以及居民的生产习俗等方面，记述了台湾岛的自然环境及高山族的社会生活发展情况。
在三国历史上，能够找到关于沈莹的记载少之又少，是三国后期吴国的左将军，为丹阳太守，负责阻击晋国的进攻，当时晋国已经成功的灭掉了魏和蜀，实力已非吴国可抗衡。吴帝孙皓派沈莹、诸葛靓、孙震三员大将率领三万人，过江主动出击攻打晋军，因为敌我实力相差过于悬殊，沈莹在板桥战役当中殉国。
沈莹又是怎么跟台湾联系到一起的呢？原来在沈莹殉国前50年，吴主孙权派卫温和诸葛直带一万人到夷洲驻守，寻找长生不老之法，结果跟秦始皇一样，孙权长生不老的愿望落空了，卫温和诸葛直成了倒霉蛋，被斩。但从此东吴和夷洲，在各个领域都产生了频繁的交流互动，几十年后，时任东吴临海郡太守的沈莹开始关注夷洲，在其撰写的《临海水土异物志》一书中记录了夷洲的风貌。其描述与今台湾省北部相似，书中所载夷洲土人的风俗习惯等，也可从今台湾省高山族中找到，从而说明夷洲即台湾，这也是中国历史上大陆到达台湾的首次记载。
非常遗憾的是，作为世界上第一本文字记载台湾岛的文献著作，在后代已经失传。目前，我们所能看到的，仅能是通过在宋代编纂的，被誉为中国古代大百科全书的《太平御览》中的第780卷《东夷传》，所引用的《临海水土志》其中一部分内容。